近日，82歲的周阿姨因近期自己的耋耄老伴身體不佳住進(jìn)ICU重癥監(jiān)護(hù)室，由于日夜操勞照顧老伴，加之擔(dān)心老伴真的會發(fā)生不測，周阿姨終日淚流不止、情緒激動，也出現(xiàn)了胸悶心慌、血壓升高等癥狀，于是孩子帶她去就醫(yī)。經(jīng)過診斷，周阿姨患上“心碎綜合征”，原來，心真的會“碎”。

發(fā)病前經(jīng)歷過強(qiáng)烈情緒波動

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任周滔介紹，“心碎綜合癥”是一種一過性的心臟綜合征，癥狀包括左心室(LV)心尖失運(yùn)動和類似急性冠脈綜合征 (ACS)的基底部過度收縮。由于大部分患者發(fā)病前都經(jīng)歷過強(qiáng)烈的情緒波動(如愛人意外死亡、離婚、家庭經(jīng)濟(jì)意外)或身體應(yīng)激(如車禍、大手術(shù)、ICU 急救)，因此稱為心碎綜合征。

“心碎綜合征其實(shí)并不是真的心碎了，只是這種痛起來的感覺，就像心真的碎了一樣。”周滔主任表示，人在遇到重大的情感打擊時，交感神經(jīng)就會大量分泌兒茶酚胺類遞質(zhì)，導(dǎo)致心肌強(qiáng)烈收受，心臟電活動異常，出現(xiàn)心尖球形改變，這時心臟的跳動能力突然減弱，造成劇烈胸痛或呼吸困難等類似心臟病發(fā)的癥狀。

部分會誘發(fā)導(dǎo)致心臟驟停

心碎綜合征的專業(yè)醫(yī)學(xué)名稱為“應(yīng)激性心肌病”，是指由應(yīng)激誘發(fā)的左室心尖部呈球形擴(kuò)張伴室壁運(yùn)動障礙的一類疾病，臨床表現(xiàn)為劇烈胸痛、心電圖酷似急性心肌梗死改變，有心肌生物學(xué)標(biāo)志物的升高，冠脈造影正常。周韜介紹，該病多見于女性，通常預(yù)后良好，但仍有部分誘發(fā)室顫沒得到及時搶救而死亡者。

如何預(yù)防心碎綜合征?

1.自我情緒管理

直視問題，積極主動尋找負(fù)性情緒發(fā)生背后的真正原因，學(xué)習(xí)如何避免再次發(fā)生，而不是給自己的行為找一個合適的說得通的解釋理由，被這種“合理化”阻礙及時處理負(fù)性情緒。

2.找人傾訴

找一個能客觀看待問題的朋友來傾訴，同時避免無休止的訴說，不要讓自己停留在負(fù)面情緒里的時間過長。如果十分痛苦，最好要哭出來。這樣可以去除體內(nèi)因痛苦而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，可能會得到有效釋放。

關(guān)鍵詞： 綜合征